«Убери телефон немедленно!» — эту фразу хотя бы раз произносил почти каждый родитель подростка. В ответ — раздражение и споры. Родители тревожатся: не испортит ли ребёнок зрение, не упадёт ли успеваемость, не исчезнут ли спорт и живое общение. Тревога понятна. Смартфон стал частью подростковой жизни: там друзья, развлечения, музыка, переписки и даже учёба. Но именно поэтому родителям сложно понять, где проходит граница между нормой и перебором. Разбираемся, как контролировать экранное время и при этом не превращаться в надзирателя...

Впереди летние каникулы. К сожалению, у многих детей лето проходит в телефоне, в играх, просмотре роликов на youtube и в tiktok. Как поступить родителям? Как научить ребенка правильно взаимодействовать с гаджетами? Запрещать или нет? Не стоит питать надежды, что ваш запрет решит проблему за один день. И к тому же если совсем запретить ребенку пользоваться интернетом, это может выбить его из группы сверстников и сделать белой вороной среди одноклассников. Но вот контролировать экранное время в соответствии...