«Убери телефон немедленно!» — эту фразу хотя бы раз произносил почти каждый родитель подростка. В ответ — раздражение и споры. Родители тревожатся: не испортит ли ребёнок зрение, не упадёт ли успеваемость, не исчезнут ли спорт и живое общение. Тревога понятна. Смартфон стал частью подростковой жизни: там друзья, развлечения, музыка, переписки и даже учёба. Но именно поэтому родителям сложно понять, где проходит граница между нормой и перебором. Разбираемся, как контролировать экранное время и при этом не превращаться в надзирателя...

Через пять минут ребёнок просит ещё один. Потом ещё. А когда мама всё-таки выключает телефон или планшет, начинается истерика. В этот момент родителям кажется, что ребёнок специально проверяет границы, манипулирует или уже слишком сильно привык к гаджетам. Но правда в том, что маленький ребёнок действительно не умеет сам себя остановить. И дело здесь не в избалованности или плохом поведении. У дошкольников ещё не сформированы отделы мозга, которые отвечают за самоконтроль, способность выдерживать ограничения и переключаться с одного состояния на другое...