Самоизоляцию пережить сложно, но можно. Продолжайте заботиться о себе, чтобы вернуться к обычным делам сияющими и ухоженными. Разбираем, как это сделать во время вынужденной паузы. 1. Не пускаться во все тяжкие, чтобы снять стресс Когда режим дня меняется, и приходится проводить много времени в четырёх стенах, изменить привычной диете легко. Пить чай с десертом, чтобы меньше переживать перед чтением новостей. Заказать картошку фри с гамбургером, потому что об одной мысли о запасах гречки в шкафу бросает в дрожь...

Как оформить самоизоляцию и больничный в связи с коронавирусом Указом Президента РФ неделя с 30 марта по 5 апреля объявлена «выходной». Это значит, что все предприятия, которые не обслуживают жизненно-важные сферы, должны прекратить работу и отправить сотрудников по домам с сохранением заработной платы. Гражданам России рекомендуется соблюдать режим самоизоляции. Впрочем, не только жители РФ должны сидеть в квартирах и не показываться на улице. Правительства практически всех стран рекомендуют не покидать жилые помещения без нужды и соблюдать карантин при самоизоляции...