Самоизоляцию пережить сложно, но можно. Продолжайте заботиться о себе, чтобы вернуться к обычным делам сияющими и ухоженными. Разбираем, как это сделать во время вынужденной паузы. 1. Не пускаться во все тяжкие, чтобы снять стресс Когда режим дня меняется, и приходится проводить много времени в четырёх стенах, изменить привычной диете легко. Пить чай с десертом, чтобы меньше переживать перед чтением новостей. Заказать картошку фри с гамбургером, потому что об одной мысли о запасах гречки в шкафу бросает в дрожь...

Период самоизоляции был не из лёгких для российских граждан. Пострадали все, от индивидуальных предпринимателей до работников по найму, кроме, казалось бы! пенсионеров. Действительно, если рабочему производственной линии могут прекратить оплачивать его труд в связи с простоем оборудования, когда работник находился дома на так называемой самоизоляции, и мог рассчитывать только на юридическую помощь, то каждому пенсионеру в стране за этот период государство исправно платило хоть и маленькую, но заслуженную пенсию...