Если с утра на улице прохладно, а к середине дня становится очень жарко, главное правило — многослойность, объяснила врач-терапевт Надежда Чернышова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Life.ru. Слой 1. Базовый (нижний) Это то, что вы оставите на себе в самый жаркий момент дня: «дышащие» футболка, лонгслив или блузка. Слой 2. Утепляющий Здесь возможны варианты: джемпер, кардиган, худи или толстовка, которые легко снять и убрать в сумку. Слой 3. Защитный (по необходимости) ...