Зима походит к концу, но ледовые катки в скверах и парках сибирских городов все еще работают. Специалисты рассказали, как правильно одеться для катания на коньках, чтобы получить удовольствие и не заболеть. Главное – правило трех слоев, говорят тренеры и спортивные врачи. Первый слой – термобелье. Второй слой – спортивный костюм: свитер или олимпийка, третий – спортивная куртка. Одежда не должна быть тяжелой, стеснять движения и создавать эффект парника. В общем, тройной тулуп – неподходящая экипировка для катка. В то же время, надевать шифоновое платье, как фигуристки на выступлениях, конечно же, нельзя...

Посещение катка зимой - любимое развлечение как для детей, так и взрослых. Холодная погода точно не станет препятствием для тех, кто подготовился заранее: чтобы не заболеть и чувствовать себя комфортно, нужно не забывать хорошо утепляться и надевать удобную одежду. Мы подобрали несколько вариантов футболок, толстовок, кофт и аксессуаров, благодаря которым образы получатся теплыми и комфортными, а времяпровождение особенным. Составим look на каток Как и в любом другом спорте на катке действует правило трёх слоев...