Если вы собираетесь на открытый каток, то должны подобрать одежду, которая, с одной стороны, защищала бы вас от холода, а с другой — от ветра. Плюс вещи не должны сковывать движений. Рассказываем, как правильно выбрать спортивные изделия. Термобельё Для занятий на открытом катке важен принцип многослойности. Современная спортивная одежда изготавливается преимущественно из полиэфира или полиамида. Несмотря на свое синтетическое происхождение, такие изделия хорошо пропускают воздух, быстро впитывают влагу и так же быстро сохнут...

Зима походит к концу, но ледовые катки в скверах и парках сибирских городов все еще работают. Специалисты рассказали, как правильно одеться для катания на коньках, чтобы получить удовольствие и не заболеть. Главное – правило трех слоев, говорят тренеры и спортивные врачи. Первый слой – термобелье. Второй слой – спортивный костюм: свитер или олимпийка, третий – спортивная куртка. Одежда не должна быть тяжелой, стеснять движения и создавать эффект парника. В общем, тройной тулуп – неподходящая экипировка для катка. В то же время, надевать шифоновое платье, как фигуристки на выступлениях, конечно же, нельзя...