Итак, вы собрались заниматься спортом, вы – девушка, и вам надо непременно выглядеть модно даже в спортивном зале? Эта статья вам непременно поможет составить хороший фитнес-гардероб. Рекламы определенных известных марок здесь не будет – это уже дело вкуса и финансовых возможностей, зато вы получите полезные советы по выбору самых важных вещей для занятий. - Кроссовки. Предпочитаете бег? Обратите внимание на модели с хорошей амортизацией, это очень важно для здоровья вашего позвоночника и колен...

Если вы недавно решили начать ходить в спортивный зал или приобрели клубную карту, то самое время определиться с тем, что выбрать для тренажёрки. Надеюсь, моя статья поможет вам получать удовольствие от занятий спортом и не выглядеть глупо, ведь в спортивном зале есть свои нормы поведения! На что обратить внимание Профессиональные тренеры рекомендуют, выбирая одежду для зала, придерживаться следующих критериев: В каждом зале найдется тот, кто одет в старое трико, застиранную футболку, разношенные шлепки (это опасно - приводит к травмам!)...