Прогулки полезны и малышу, и маме. Ребенок на свежем воздухе крепко спит, нагуливает здоровый аппетит, а его организм активно насыщается кислородом и учится подстраиваться под перепады температуры и влажности, то есть закаляется. Для мамы же это самая доступная после родов мягкая тренировка, блаженные минуты тишины и хоть как-то меняющаяся картинка перед глазами. Но когда речь идет о только что родившемся крохе, прогулки вызывают у молодых родителей много опасений и вопросов. Ответим на самые распространенные из них...

Как подготовить ребенка к прогулке зимой, как одеть новорожденного зимой, какой подгузник зимой подходит лучше всего и как сохранить спокойствие, когда кажется, что силы и терпение уже на исходе. Зимняя прогулка с новорожденным звучит как маленькая экспедиция. Пока ты закутываешь крошку, он уже успевает слегка возмутиться, а ты - вспотеть под пуховиком. Но хорошая новость в том, что подготовка легко превращается в рутину, если знать пару правил. Современные рекомендации говорят однозначно: да, гулять нужно...