Сделал и плечо здоровое НАВСЕГДА / Больно заводить руку за спину, попробуйте эти упражнения
🔸 Бандаж для плечевого сустава 🔸
Бандаж используется для фиксации плеча после травмы, операции, а также при некоторых острых или хронических заболеваниях. ВИДЫ бандажа плечевого сустава: ▪️Поддерживающий Нужен для того, чтобы снизить нагрузку на пострадавшие кости сустава; ▪️Лимитирующий Данный бандаж ограничивает подвижность в пострадавшей области. Способствует быстрому восстановлению функций сустава; ▪️Иммобилизующий Плотно фиксирует руку в необходимом положении. Компания «Intra» производит бандажи для плечевого сустава из специальной неопреновой ткани, обладающей теплосберегающим эффектом...
Суставная гимнастика для плечевых суставов: 4 упражнения на увеличение подвижности и уменьшение боли
Упражнения прорабатывают меньшие группы мышц плеч, а также помогают поддерживать здоровье и подвижность суставов.
Если вы мечтаете отжиматься и подтягиваться, крепкие плечи помогут обрести для этого нужную...