Стирание памяти может быть сложной задачей, но это можно сделать за несколько простых шагов. Будь то травмирующее событие, плохое воспоминание или что-то еще, способность стирать память может быть полезной. В этом руководстве мы обсудим, как стереть память, сначала рассмотрев различные способы, которыми это можно сделать, а затем предоставив несколько советов и хитростей, которые облегчат удаление памяти. Как использовать когнитивно-поведенческую терапию для стирания негативных воспоминаний Когнитивно-поведенческая...

Человек может «очистить» свою память Оказывается, вы можете давать прямые команды своему мозгу! В ходе нового исследования ученые установили, что устные или ментальные инструкции по «очистке памяти» могут помочь освободить место в вашем мозгу для более важной информации...