1K прочтений · 1 год назад
Детокс водой: как очистить организм от шлаков
Оказывается, организм можно очистить от шлаков водой. Для этого можно пить как обычную чистую воду, так и ионизированную, минеральную и лимонную. 🎁 Дарим Вам полезные материалы в конце нашей статьи! Обычная вода Естественные функции организма приводят к выведению жидкости из него, ее запасы нужно постоянно пополнять. Большинство специалистов утверждают, что взрослому человеку требуется около 2 литров воды ежедневно. Первую порцию нужно получить уже с утра. Два стакана чистой воды запускают обменные процессы в организме, налаживает вывод токсина...
7,4K прочтений · 3 года назад
Полный гид по детоксу, или Как правильно очищать организм
Разбираемся во всех тонкостях детоксикации и рассказываем о ее подводных камнях. Токсины Токсины, которыми так пугают, не имеют научного подтверждения своего существования. Как и нет данных об объективном улучшении состояния здоровья после очищения. Снижение веса, сопровождающее детокс, — следствие приема мочегонных, слабительных препаратов, уменьшения мышечной массы (при голодании) или, в лучшем случае, простой нормализации питания при переходе на более здоровый рацион. При нормальном питании здоровый организм токсинов не накапливает...