63,7 тыс читали · 4 месяца назад
КАК ОЧИСТИТЬ СОСУДЫ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА — какие привычки действительно помогают после 50
В кардиологии 2026 года очистка сосудов рассматривается не как разовое мероприятие, а как восстановление внутренней выстилки артерий (эндотелия). После 50 лет холестериновые бляшки часто становятся следствием микровоспалений, вызванных образом жизни и питанием. Чтобы вернуть сосудам эластичность и снизить уровень «плохого» холестерина, необходимо внедрить привычки, которые работают на клеточном уровне. Главный виновник повреждения сосудов — не жир, а избыток скрытой фруктозы и сахаров. Здоровье сосудов напрямую зависит от того, как печень перерабатывает жиры...
2475 читали · 1 год назад
Как очистить организм от ядов и холестерина: Врач Кутушов назвал пять простых продуктов
Листовая зелень, чеснок, свёкла, яблоки и зелёный чай входят в число продуктов, способных очистить организм и улучшить здоровье. Об этом рассказал врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов. Реальность такова, что каждый день люди потребляют "токсины, которые содержатся в загрязненном воздухе, воде, пище, бытовых средствах, табачном дыме и так далее". Чтобы минимизировать воздействие этих факторов на организм, нужна детоксикация. Она "имеет решающее значение для поддержания гомеостаза путем нейтрализации этих токсинов", указал токсиколог в своём телеграм-канале...