11 прочтений · 4 года назад
Как стереть воспоминания или забыть ненужную информацию
Из чего состоят воспоминания? Воспоминание — это не одномерная мысль или идея. Это сумма впечатлений от конкретных событий вашего прошлого. Вы запоминаете не точку во времени, а множество чувственных деталей. Например, если вы постараетесь вспомнить приятный день, проведённый на пляже в детстве, в памяти возникнет не только изображение реки. Вы вспомните, каким тёплым был песок, запах ветра и вкус мороженого, купленного в киоске через дорогу. Любое из этих ощущений может стать триггером. Когда...
1K прочтений · 2 года назад
11 способов мгновенно очистить разум
Как востребованный специалист по партнерскому маркетингу, я часто оказываюсь перегруженной информацией, рассылками и неотложными проблемами, которые требуют немедленного решения. Иногда меня так накрывает работой, что я замираю, не зная даже, с чего начать и куда двигаться. При работе в онлайн бизнесе права на ошибку практически нет. Задания нужно выполнять тщательно, точно и прямо в эту секунду. Это довольно сложная задача, когда мой мозг чувствует себя перегруженным, когда меня тянут в нескольких разных направлениях...