С точки зрения урологии и гинекологии вылечить заболевания мочевыделительной системы за минуту физически невозможно. Воспалительные процессы (цистит), инфекции, возрастные изменения или опущение органов требуют полноценной диагностики и комплексного подхода. Однако грамотные тренировки мышц тазового дна действительно способны укрепить мочевой пузырь и избавить от многих неприятных симптомов. Речь идет о модифицированной и адаптированной гинекологом Арнольдом Кегелем тренировке мышц тазового дна (мышц гамака, удерживающих органы малого таза)...