61,3 тыс читали · 1 год назад
Как распознать застой и разогнать лимфу в организме: 11 рабочих советов
Лимфатическая система является одной из самых недооцененных, но важных систем в организме. Эта обширная система перемещается по всему телу, удаляя отходы жизнедеятельности из каждой клетки и помогая регулировать иммунитет, а также влияя на вес и внешний вид. Скорость лимфотока в покое составляет 2-4 литра в сутки. Но в зависимости от деятельности и потребностей, которые у нас есть, этот объем может увеличиться до 16-20 литров в день. Лимфатическая система состоит из сложной сети сосудов, протоков, лимфатических узлов, селезенки, тимуса, аденоидов и миндалин и часто нуждается в нашей поддержке...
9975 читали · 10 месяцев назад
Лимфа - это зеркало здоровья! О чём сигнализирует и как помогает нам очистится от всего ненужного в нашем организме?
Лимфатическая система, которую также называют "белой рекой жизни" выводит из организма бактерии, трупики грибковых и иных паразитов, а также появившиеся в результате их действия токсины, яды и не только. Лимфа по лимфатическим сосудам всегда движется снизу вверх (от концов пальцев до центрального лимфатического сосуда в груди), назад ей течь не позволяют клапаны. Лимфатическая система как бассейн. По одному каналу вода подводится, по второму выводится, но сама вода в бассейне должна оставаться идеально чистой...