? 🌟 🎥 Спикер 1: "Как очистить кишечник перед голоданием и как выходить из голодания?" 💬 Спикер 2: "Перед голоданием наш кишечник должен быть пустой. Это основное требование научного голодания, чтобы наш организм мог заниматься процессами, которые происходят во время голодания. Для этого мы берём Магний сульфат, порошок, пакетик 25 г, который мы растворяем в воде и выпиваем. Всё, идём в туалет. В этот день у нас идёт бурное опорожнение кишечника, на следующий день кишечник пустой. Соответственно, мы заходим в голод с чистым кишечником, и голодание проходит на порядок легче, свободнее и спокойнее...