Если Вы уже забыли что такое чувство легкости и  тяжесть в животе никак не оставит Вас в покое – самое время приступать к очищению кишечника в домашних условиях. Помимо улучшения общего самочувствия, такая чистка преобразит и внешний вид, избавив от недостатков на коже. Сама процедура очищения кишечника представляет собой весьма деликатный процесс, ведь при неправильном подходе можно нанести вред своему здоровью. Мы расскажем о том, как очистить кишечник максимально правильно и мягко. В основе большинства основных способов очищения лежит потребление определенных продуктов...

А вы знали, что загрязненный кишечник является причиной многих болезней? Различные микробы, паразиты появляются в нашем организме из-за большого количества шлаков, токсинов. При чем зачастую заселяем их туда мы сами. Причина этого проста – неправильное питание, отказ от здорового образа жизни. Как же самостоятельно очистить кишечник в домашних условиях с помощью простых продуктов? Об этом поговорим ниже. Свежие фрукты и овощи. Они содержат широкий набор витаминов, антиоксидантов. Так же богаты клетчаткой...