В кардиологии 2026 года очистка сосудов рассматривается не как разовое мероприятие, а как восстановление внутренней выстилки артерий (эндотелия). После 50 лет холестериновые бляшки часто становятся следствием микровоспалений, вызванных образом жизни и питанием. Чтобы вернуть сосудам эластичность и снизить уровень «плохого» холестерина, необходимо внедрить привычки, которые работают на клеточном уровне. Главный виновник повреждения сосудов — не жир, а избыток скрытой фруктозы и сахаров. Здоровье сосудов напрямую зависит от того, как печень перерабатывает жиры...

В интернете популярны рецепты «чистки» сосудов лимоном, чесноком или чудодейственными травами. Однако современные кардиологи едины во мнении: «почистить» сосуды, как водопроводную трубу ершиком, невозможно. Холестериновые бляшки — это не налет, это поврежденная ткань стенки сосуда, в которую «въелся» холестерин. Чтобы вернуть сосудам здоровье, нужно остановить их повреждение и дать организму шанс на постепенное восстановление. Вот что действительно работает. Сосуды покрыты слоем клеток, называемых эндотелием...