Каждый из нас хотя бы раз в жизни покупал или обращал в магазине внимание на необычный фрукт с твердой кожурой и густой «пальмой» из зеленых листьев. Несомненно, вы его узнали! Это ананас — прекрасное украшение праздничного стола или летней вечеринки в тропическом стиле! При этом он, наряду с цитрусовыми и ягодами (смородиной, земляникой, клубникой), служит богатым источником витамина C и клетчатки, содержит обширный набор витаминов и минералов. Ананас широко используют в кулинарии при приготовлении десертов и напитков, его сок применяют в качестве основы для маринадов и соусов...

Красивый тропический фрукт - ананас не только вкусный и сочный, но и предлагает множество преимуществ для здоровья. Он содержит многочисленные витамины, ферменты и антиоксиданты, которые помогают повысить нашу иммунную систему, улучшают здоровье костей и помогают при расстройстве желудка. Более того, несмотря на чрезмерную сладость, он имеет низкое количество калорий. Ананас является хорошим источником марганца, который может повысить здоровье мужчин и содержит значительное количество витамина С...