Здравствуйте! Эффективная работа печени имеет большое значение не только для процесса переваривания пищи, но и для очистки крови. Так как она выводит из организма токсины, то ей регулярно необходима детоксикация. Очистить её можно разными способами, но проще всего ввести свой рацион определённые продукты. Они есть на кухне практически всегда. Когда печень необходимо чистить Негативно сказывается на печени приём лекарственных препаратов, жареная и жирная пища, алкоголь и переедание, регулярные стрессы...

Печень - это очищающий орган нашего организма. Она работает постоянно, но из-за токсинов и стрессов имеет свойство изнашиваться. Когда это происходит, некоторые функции печени отключаются, что тут же сказывается отрицательно на здоровье. Поэтому чистить печень очень важно. И использовать для этого можно не только таблетки, но и обычные продукты питания. 1. Зеленые овощи Для здоровья печени полезны зеленые листовые овощи, такие как шпинат. Они являются отличными антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами...