Похудеть быстро и сразу на несколько килограммов — мечта многих женщин. Но чудес не бывает, любая диета, которая резко и быстро снижает вес — серьёзное испытание для организма. Если уж вы решились на такой эксперимент, сначала проконсультируйтесь с врачом. Гречневая, цитрусовая, «тощая», кефирная и арбузная - экстремальные диеты и их опасность. Содержание статьи В чём суть экстремальных диет? Самыми экстремальными считаются монодиеты (когда приходится питаться, буквально, одним продуктом), а также диеты, которые очень сильно ограничивают дневную норму калорий...

Время бешеной сушки. Я знаю, ты любишь всевозможные сумасшедшие трансформации и сегодня история как раз про такую. Интересно, что этой истории почти 10 лет, но я наткнулся на нее совсем недавно. И хочу рассказать. В первую очередь, как делать НЕ НАДО. На момент эксперимента Россу Энджели (так зовут нашего героя) было 28 лет. Отмечу, что это был именно эксперимент. Мужчина был профессиональным спортсменом и решил проучить всех «фанатично теряющих заветные граммы». Целью такого истязания своего организма,...