В данной статье мы обсудим - как сжечь жир на животе, как можно скорее? Эта статья предназначена для для новичков, в ней я расскажу азы того, как это сделать. Есть 5 жизненных практических советов, которых в книгах не найдешь, я составил их по своему многолетнему опыту работы с множеством людей. Постараюсь разобрать их предельно просто, поскольку такое обилие подробностей о том, как питаться для многих слишком сложно и некоторые просто сдаются. Я покажу пять важнейших моментов, чтобы у вас все получалось самого начала и в итоге вы не оказались, как многие другие на плато...

Упражнения и тренировки для сжигания жира на животе — гид Наибольший эффект для сжигания жира на животе дают вовсе не упражнения на пресс — а продолжительное и регулярное кардио. По сути, активные аэробные...