Худение, да худение. Надоело! Расскажу, как легче всего потолстеть😆 1. Как можно больше сладкого! Чаек решили замутить? Обязательно к нему купите торт, конфеты, печеньки. Вместо каши, ешьте чай с мармеладом. 2. Всё ешьте с хлебом Хлеб же всему голова! Есть его надо много с кашами, макаронами, картошкой. Супы не ешьте вообще! 3. Обязательно наедайтесь на ночь Вы же не хотите видеть во сне макароны или жареный картофель? Если их поесть перед сном, он будет крепче! 4. Постоянно кушайте пирожки Чаепитие на работе? Не забываем про пирожок...

Интернет полон фотографий и видеороликов, где люди буквально за пару месяцев могут набрать не один десяток мышечной массы. Сегодня я в мелких деталях расскажу вам, как же это у них получается и где подвох. Причина номер один, по которой возможны такие метаморфозы, когда масса, объем, и силовые показатели резко растут это мышечные клетки. Любые клетки в нашем организме умеют накапливать ресурс. Таким образом, клетки накапливают всё необходимое для жизни нашего с вами организма, а так же это является...