Иногда в жизни возникают ситуации, когда нужно сбросить вес в кратчайшие сроки: впереди важное событие, отпуск или фотосессия. Тогда возникает вопрос, как очень быстро похудеть срочно, не нанеся вреда здоровью. Прежде всего, стоит понимать: главный ответ на вопрос, как очень быстро похудеть срочно, заключается в корректировке питания. Уменьшение калорийности, отказ от сладостей, мучного и жирного запускают процесс снижения веса. Основу меню должны составлять овощи, нежирное мясо, рыба и продукты с высоким содержанием белка...

Зачем и кому может понадобиться быстро похудеть в домашних условиях? Ведь худеть лучше не спеша, чтобы этот процесс приносил удовольствие. Однако, я допускаю, что есть срочные дела, когда необходим быстрый результат. Например, свадьба, день рождения или операция, для проведения которой необходимо снизить вес. Я знаю как это сделать эффективно без спорта и подсчета калорий. Меня зовут Анна Савина. Я диетолог, нутрициолог. Я уже помогла похудеть тысячам людей и результаты действительно впечатляющие...