Снизить вес — мечта многих, особенно перед праздниками. Расскажем, как не только похудеть, но и сохранить достигнутый результат. Многие новички в похудении расстраиваются, когда фитнес-тренер или диетолог говорят им, что похудеть на 10 кг быстро не удастся. Хотя в этом нет ничего странного: большинство людей набирает лишний вес не за 1 месяц, а худеть сложнее, чем откладывать. Например, у женщин в области бедер жировые клетки имеют следующее соотношение: на 1 рецептор, который отдает жир мышцам, приходятся 6, которые его накапливают...

Моментальное похудение: способы, методы и последствия Кто сказал, что женщины — слабый пол? Мужчины? — Ха! Да попробовал бы хоть один представитель «сильного» прожить месяц на куриных грудках (вареных яйцах, супчике из сельдерея или, к примеру, капустном салате) вперемешку с чаем на основе сены, и посмотрели бы, кто здесь слабый! Источник фото Женщины — народ рискованный Покажите хоть одну женщину, которая не мечтает пройтись в бикини по пляжу, да так, что бы все ахнули и уложились штабелями? Конечно...