Советы от нутрициолога ⬇️ ▪️дефицит белка и коллагена ▪️лимфатический и кровеносный застои  ▪️нарушение желчеоттока, плохой детокс и накопление токсинов ▪️питание сахарами, быстрыми углеводами и молочкой ▪️избыточный инсулин и рост жировой ткани  ▪️отёчность на углеводах и молочке ▪️хроническое воспаление в жировой ткани 1️⃣ ДЕТОКС ЛИМФЫ на 3 недели Нужно вывести токсины из тела, снять отёк и убрать застой лимфы В этом помогут:  • лимфатические упражнения каждое утро  • лимфатические травы   •...

Мы, женщины, постоянно находим с чем бороться во имя нашей красоты. Иначе нам скучно) Сегодня мы поговорим о том, что принесет пользу не только в плане борьбы с целлюлитом, но и для организма в целом. Я против выражения «красота требует жертв», которое у многих записалось на подкорку. Гораздо лучшее осознанный подход и правильная рутина. Трудно с возрастом недооценить её важность. Я не буду рассказывать вам про волшебный крем, который избавит вас от целлюлита, лишнего веса и тяжелого жизненного опыта...