В стремлении улучшить качество своего тела и здоровья, важно на постоянной основе отслеживать прогресс и любые изменения. Анализ состава тела – быстрый способ рассчитать и проанализировать, какие ключевые показатели важны для оценки состояния человеческого организма. Как отдельное направление в медицине и биологии, измерение состава тела существует с начала XX века. Анализ позволяет выявить уровень таких показателей, как: Индекс массы тела (ИМТ) Рассмотрим основные показатели более детально. Основным способом определить уровень жира в организме принято считать индекс массы тела...

Конституциональную характеристику организма следует считать необходимой частью анализа, существенным орудием профилактики и диагностики различных заболеваний. За основу возьмем одну из теорий, которая позволяет определить ещё у ребенка, к каким видам спорта он предрасположен, как его организм будет развиваться в дальнейшем и какие риски у него существуют. Интересна теория В.Б. Штефко и А.Д. Островского. В этой классификации описаны нормальные конституциональные типы, типы при задержках роста и развития и патологические конституции...