Как УЛУЧШИТЬ, оценить и ИЗМЕРИТЬ выносливость СТОП в БАЛЕТЕ и СПОРТЕ.
Неделя “Лёгкие и дыхание”. Часть 1: Как проверить лёгкие без флюорографии - 3 теста дома
Мы привыкли думать, что если мы не кашляем кровью и не задыхаемся, лежа на диване, то с нашими лёгкими всё идеально. Флюорография? Прошли, чистые. Значит, здоровы. Стоп. Вот тут кроется огромная ошибка, которую допускают 90% людей. Флюорография или рентген показывают только структуру. Они видят, есть ли в лёгком дырка (пневмоторакс), тень от опухоли, жидкость или старые следы от перенесенной инфекции. Но снимок абсолютно ничего не говорит о том, как ваши лёгкие работают прямо сейчас. Как они отдают кислород в кровь и как забирают углекислый газ...