Как оценить результаты теста За каждый ответ: - Первый вариант: 4 балла - Второй вариант: 3 балла - Третий вариант: 2 балла - Четвертый вариант: 1 балл Подсчет баллов: - 35-40 баллов: Высокий уровень эмоционального интеллекта - 25-34 балла: Средний уровень - 15-24 балла: Ниже среднего - 10-14 баллов: Низкий уровень Интерпретация результатов: ❗️Высокий уровень: Вы отлично управляете своими эмоциями и умеете выстраивать отношения с окружающими...

О том, что ходить по лестнице полезно, вы наверняка слышали не раз. А Европейское общество кардиологов сделало даже «лестничный тест» – предложили оценить здоровье по результатам скорости подъема по лестнице. С помощью кардиолога ЛДЦ «Кутузовский» Андрея Пиленицына рассказываем: Как оценить свое здоровье и риск ишемической болезни сердца с помощью ходьбы по ступенькам? Сколько ступенек нужно проходить, чтобы укрепить сердечное здоровье и снизить уровень холестерина? «Лестничный тест» Исследование,...