Всех приветствую! Сегодня поговорим о здоровье, а именно о сердечно-сосудистой системе. Ведь ближе к 50 годам, именно этот орган начинает барахлить. А все из-за нервного, вредного и малоактивного образа жизни. Поэтому, многие начинают обращаться к врачу только тогда, когда сердечко незаметно начинает шалить. Поэтому, чтобы избежать подобного, нужно хоть иногда обследовать его. Но если не любите ходить по врачам, хотя бы проверять его состояние самостоятельно. А как именно, я сейчас покажу 3 качественных и достоверных способа...

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) занимают одно из первых мест по причинам смертности во всем мире. Однако, важно понимать, что большинство этих заболеваний можно предотвратить благодаря правильному подходу к своему здоровью и профилактическим мерам. Региональный медицинский центр предлагает советы и информацию о том, как сохранить здоровье сердца и сосудов на долгие годы. Основные факторы риска Понимание факторов риска — это первый шаг к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. К основным...