Оценка состояния волос и кожи головы является важной частью ухода за ними. Вот несколько шагов, которые помогут вам провести самодиагностику и определить, в каком состоянии находятся ваши волосы и не стоит ли вам обратиться за советом к трихологу. 1. Оцените общее состояние волос. Здоровые волосы должны быть гладкими и блестящими. Если ваши волосы сухие, ломкие или тусклые, это может указывать на проблемы с увлажнением и питанием волос. Проведите тест на эластичность, потянув за прядь. Если волосы легко растягиваются и возвращаются в исходное состояние, это хороший знак...
Если у вас светлая и сухая кожа, или кожа жирная с частыми образованиями акне, это все означает ее плохое состояние. Ломкость волос или их активное выпадение, когда вы их находите на подушке, расческе и в сливе душевой - это так же говорит об ухудшении состояния организма. Когда ваши ногти с крупными бороздами, ломкие и хрупкие, поменяли окраску на желтую или серую - то это признак нарушения метаболизма. Есть микроэлементы отвечающие за здоровье кожи, волос и ногтевых платин: 1. Ферритин - данный микроэлемент свидетельствует о концентрации железа в организме и может указать на анемию...