Методики функциональной оценки силы мышц применяют физические терапевты, врачи ФРМ, мануальные терапевты и специалисты по массажу. Оценивается относительная сила мышц, а не ее количественные показатели. Функциональная оценка силы мышц производится для: Специалист выполняет специально разработанные тесты для каждой функциональной мышечной группы. В ходе теста пациент принимает различные положения, в зависимости от тестируемой мышцы или мышечной группы и результата осмотра и опроса. Специалист дает...

Врачи всё чаще рекомендуют тренировать мышцы тазового дна. Почему это важно не только для тех, кто недавно родил, как заниматься интимным фитнесом и как самостоятельно оценить тонус мышц? Зачем укреплять интимные мышцы? Что такое мышцы тазового дна? Это большая группа мышц, которые расположены в нижней части таза. По виду они похожи на гамак с отверстием посередине, на котором держатся наши внутренние органы. Когда мышцы сильные - наш гамак натянут и органы находятся на своëм месте. Как только они становятся слабее - наш гамак проседает, органы меняют своё анатомическое положение...