Как УЛУЧШИТЬ, оценить и измерить СИЛУ мышц БЕДРА тазобедренного сустава в БАЛЕТЕ и СПОРТЕ.
Простой тест для оценки силы ваших основных мышц
Важно не только развивать свои мышцы, но и отслеживать свой прогресс с течением времени. Мы предлагаем вам пройти простой тест для определения силы мышц вашего корпуса.