Узнайте, как сохранять спокойствие, свои границы и энергию при общении с токсичными людьми. Умение общаться с окружающими — важный навык. Но сталкиваясь с токсичными людьми, привычные способы общения порой перестают работать. Чтобы выстроить диалог с такими личностями, нужны терпение и особый подход. Цифровой нейропсихолог Малина Стеллар делится методами взаимодействия с токсичными людьми, которые помогают сохранять психоэмоциональную устойчивость и улучшать качество общения. По возможности лучше сразу прекращать контакт с токсичными людьми...

Токсичный человек - всегда проблема. Он может выводить из себя, поддевать ваше самолюбие беспричинными упреками, портить настроение и даже одним своим присутствием вводить в состояние «ночного кошмара». Психологически вынести таких людей крайне сложно, однако, порой с ними невозможно расстаться. Токсичным может оказаться начальник, коллега, родственник и даже иногда друг семьи. Как общаться с такими людьми, чтобы не выглядеть грубой, но и в то же время, чтобы ваши границы спокойствия и внутреннего успокоения оставались нетронутыми...