Знаете ли вы, что токсичные люди порой могут показаться самыми заботливыми и добрыми? Они умеют "проникать" в наши слабые места, вызывая чувство вины или зависимости. Как отличить скрытое токсичное поведение от обычных конфликтов и защититься от него? Если токсичное поведение исходит от близких — родителей, партнера или коллег, то это особенно трудно. В наше время активно обсуждаются токсичные отношения, что помогает многим понять, что в общении является нормальным, а что нет, и быть более внимательными к своим и чужим эмоциональным потребностям...

Если вам очевидно, что человек, с которым вы общаетесь – токсичный, конечно же, лучшим решением для вас будет прекратить общение с ним. Но что делать, если этот человек – ваш родственник или коллега, с которым так или иначе приходится общаться? На самом деле, сократить выбросы «яда» от таких людей в вашу сторону несложно. Для этого, в общении с ними достаточно будет действовать всего по 4 следующим принципам: 1. Принцип «Ты – мне, я – тебе» ➤ Токсичные люди любят обращаться к другим с просьбами: сделать копию документа, заварить чай, записать их к врачу, поискать ребенку подарок и т...