1. Научные эксперименты. Сейчас сложно найти спокойных и уравновешенных людей – большинство находится на взводе и готовы вспылить по любому незначительному поводу, при этом каждый жаждет покоя. Парадокс в том, что человек стремится к спокойствию, но не может выносить тишину и тем более забыл, как ею наслаждаться. Шум воздействует на мозг посредством электрических сигналов звуковых волн, увеличивая гормоны стресса кортизола. Исходя из постулата – где внимание, там энергия – важно находить безмолвие в обычной жизни для увеличения своей мощности...

Мир отчаянно нуждается в надежде и душевном покое. Истинный секрет достижения внутреннего покоя в том, что он определяется не внешними обстоятельствами, а вашим выбором. Выбором взгляда на ситуации и способа мышления. Душевный покой- это отсутствие стресса и тревог, спокойное состояние сознания. Нам часто бывает трудно контролировать мысли в своей голове, что может вызывать замешательство, плохой сон, депрессию. Давайте задумаемся о своем внутреннем состоянии и постараемся обрести душевный покой...