Интерес к Витамину Д, возник 10 лет назад Ученые обратили внимание на простой биохимический факт: и холестерин и витамин Д образуются из одной молекулы предшественника: 7-дегидрохолестерол. Поскольку холестерин тогда был объявлен главной причиной инфарктов и инсультов, то ученые сделали логичное предположение: чем больше из 7-дегидрохолестерола будет выработано витамина Д, тем меньше останется для холестерина. Данное предположение тут же подтвердилось: оказалось, что чем ниже уровень витамина Д, тем больше риск инфарктов и инсультов...

Витамин D — это один из ключевых витаминов, играющий важную роль в поддержании здоровья человека. Он не только участвует в регулировании обмена кальция и фосфора, но и влияет на иммунную систему, здоровье костной ткани и даже может способствовать профилактике различных заболеваний. 🔴Синтез витамина D Синтез витамина D происходит в коже под воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения солнца. Основная форма витамина D, которая образуется в коже, называется витамина D3 (холекальциферол). Этот процесс...