Энергия – это вполне осязаемая вещь. Не мистика, не что-то из области фантастики. А обеспечивают нас энергией «электростанции» наших клеток - митохондрии. Без еды и воды мы можем прожить несколько дней, а вот без энергии митохондрий не проживём и более 10 сек. ⠀ Куда расходуется энергия? Если процесс образования энергии нарушен, то организм переходит в режим «энергосбережения». Мы чувствуем упадок сил, усталость. Не хватает энергии для достижения наших целей, замыслов. ⠀ Что...

Энергия в организме человека — это молекулы АТФ. Энергия - источник синтеза нуклеиновых кислот и посредник передачи в клетку гормонально сигнала. В сутки в организме образуется 40 кг АТФ. Мозг, печень и мышцы вырабатывают по 22%, сердце 9%, жировая ткань всего - 4%. Процесс образования энергии делят на 3 этапа. 1 этап — это получение простых молекул из углеводов (У), жиров (Ж) и белков (Б). Из анаэробного гликолиза 1 молекулы глюкозы образуется - 2 молекулы АТФ, из кислородного гликолиза 1 молекулы глюкозы - образуются 36 молекул АТФ, из кислородного окисления 1 молекулы жирной кислоты - 146 молекул АТФ...