УШИБЫ. Ушибы также часто встречаются не только в зоне БД, но и в обычной жизни. 🔺Первая помощь:  1. При нарушении целостности кожного покрова, необходимо обработать рану антисептиком 2. К ушибленному месту нужно приложить холод.  Заметки инструктора: Это поможет уменьшить боль, остановить образование гематомы и отека. Но холод нельзя прикладывать напрямую к травмированной области, ведь это может привести к обморожению. Обязательно необходимо использовать тканевую прослойку (чистый носовой платок, полотенце, отрез ткани, пр...

Ушиб лица, ситуация, с которой сталкиваются многие: падение зимой, удар на тренировке или неудачное столкновение в быту. Чаще всего всё ограничивается синяком и лёгким отёком. Но иногда за безобидным синяком может скрываться серьёзная травма мягких тканей или даже перелом. Чтобы избежать осложнений, важно знать, как правильно оказать первую помощь при ушибе лица. Ушиб - это травма мягких тканей без нарушения их целостности. После удара повреждаются мелкие сосуды, возникает отёк, покраснение и боль...