376 читали · 2 года назад
Восстановление после кс. Шов.
Очень важная тема. И крайне редко обсуждаемая тема, почему-то… Здравствуйте дорогие читатели канала "МАРИЯ ПЕРИФЕРИЯ | ЖЕНСКИЙ ТРЕНЕР". Меня зовут Мария и я- педагог-хореограф, фитнес-тренер, тренер по пилатесу, основательница танцевальной студии и онлайн-марафонов "ПЕРВЫЙ" (400+ участниц). Являюсь тренером по перинатальному фитнесу и послеродовому восстановлению. Сайт с фитнес-проектами - по ссылке. Итак, если родоразрешение проводилось путём кесарева сечения, то во время восстановления нужно обязательно обращать внимание на зону шва...
Как ухаживать за швом после КС?
После родов всё внимание молодой мамы сосредоточено на младенце. Но о себе забывать нельзя! И после естественных родов, и после КС телу требуется особенный уход. Сегодня немного поговорим о том, как ухаживать за швом на животе, оставшимся после кесарева сечения. Сразу скажу: независимо от послеоперационного ухода шов будет выглядеть у разных женщин по-разному. Многое зависит от состояния кожи, от содержания в ней коллагеновых и эластиновых волокон. У всех индивидуальная способность к регенерации и у некоторых могут образовываться келоидные рубцы...