91,1K подписчиков
Обобщение - это одно из широко распространённых когнитивных искажений, которое мешает людям адекватно воспринимать реальность. Более подробно о том, что такое когнитивные искажения, и какие они, можно прочитать здесь. В психологии и психотерапии термин обобщение используется для обозначения нелогичного предвзятого умозаключения или убеждения, которое не даёт объективно воспринимать окружающую реальность и, как правило, несёт негативный подтекст. Это очень широко распространённое явление, но распознать его удаётся не всегда...
1 год назад
1K подписчиков
Все мы вроде как взрослые люди, каждый из которых заслуживает уважения, принятия наших границ. Да много еще чего мы ожидаем. И большинство нормальных, адекватных людей и уважать нас готовы, и не кричать(там, где это резонно). Другое дело подавляющие личности, либо люди с подавляющими наклонностями.  Зачастую их дела так искусно замаскированы, что вроде есть ощущение - что что-то не так, но может мне только кажется?  Выработайте в себе привычку СМОТРЕТЬ, реально смотреть на то, что происходит. Если не получается это делать в режиме текущей ситуации - не беда...
4 года назад