💥ГОРИЗОНТАЛЬНАЯ ТЯГА: КАК ПРАВИЛЬНО?!
Занятие 15. Природа сил в механике. Силы тяжести, упругости, трения
Сила трения как движущая сила Мы говорили о силах трения препятствующих движению тела. Но сила трения необходима и для того, чтобы вызвать движение тела. Так, по гладкому льду ни человек, ни машина не смогут двигаться. Помещу наглядный рисунок, когда лошадь везёт сани, взятый из книги "Элементарный учебник физики" под ред. Ландсберга. Лошадь прикладывает к саням силу, но и сани с такой же по модулю силой, согласно третьему закону Ньютона, действуют на лошадь. На сани действует ещё сила трения направленная в сторону обратную движению саней...
4 факта о становой тяге, которые вы могли не знать!
Итак, становая тяга! Что про него сказать... Думаю, его знают и пробовали делать все. Кому-то нравится, кому-то нет. Я помню, писал статью о том, в каких случаях она не имели смысла, после чего в комментариях на меня налетели адепты становой (без тяги никуда, ты лол итд). От всей души посвящаю статью им. 1) Анатомия упражнения и ее последствия Давайте поговорим про округление спины. В широких кругах это называется стиль... Вы сами знаете :) И обычно это обозначается как один из самых плохих вариантов техники, которые только существуют...