Цинк очень важен для нашего иммунитета, и об этом многие наслышаны в эпоху вирусных инфекций. А ещё от цинка очень сильно зависят обоняние и вкус. Цинк - важный элемент, который оказывает огромное влияние на наше репродуктивное здоровье. Это касается выработки гормонов, в том числе соматотропного гормона, тестостерона. И от этого зависит фертильность женщины и способность мужчины к зачатию. Очень большое значение имеет цинк для плотности и прочности костей, а также для заживления тканей. Особенно, это касается кожи, волос, ногтей...

Цинк давно привлекал меня как микроэлемент. Но мне все время не хватало какого-то последнего довода, чтобы написать о нем статью. Про магний, селен, кальций я уже поняла, а вот цинк!? Как только я задалась этим вопросом, стали приходить ответы. В исследованиях на PubMed, англоязычных статьях, на очередном модуле PreventAge, я все время находила какие-то обоснования необходимости. В итоге накопилось достаточно информации для того, чтобы появилась эта статья.   ВОЗ, например связывает дефицит цинка,...