Ребра защищают внутренние органы от повреждений, но при этом сами ребра достаточно просто повредить. Как понять, что сломано ребро, как лечить сломанное ребро, в какой ситуации идти ко врачу? Ребра – это одна из самых важных частей тела, они защищают внутренние органы от повреждений. Но при этом сами ребра достаточно просто повредить, особенно если заниматься спортом и вести активную жизнь. Узнай, как понять, что сломано ребро, симптомы и лечение при переломе ребер. Простой перелом ребра не так опасен, как раздробление кости на куски...

В фигурном катании внутреннее и наружное ребро конька отличаются направлением наклона лезвия при выполнении элементов. 🔶Наружное ребро (Outside Edge) • Лезвие наклонено наружу от тела фигуриста. • Центр тяжести смещён к внешней стороне дуги. • Обозначается как “O" (например, RBO – Right Back Outside, правой ногой назад на наружном ребре). 🔷Внутреннее ребро (Inside Edge) • Лезвие наклонено вовнутрь. Ближе к другой ноге. • Центр тяжести смещён к внутренней стороне дуги. • Обозначается как "I" (например, LFI – Left Forward Inside, левой ногой вперёд на внутреннем ребре)...