В фигурном катании внутреннее и наружное ребро конька отличаются направлением наклона лезвия при выполнении элементов. 🔶Наружное ребро (Outside Edge) • Лезвие наклонено наружу от тела фигуриста. • Центр тяжести смещён к внешней стороне дуги. • Обозначается как “O" (например, RBO – Right Back Outside, правой ногой назад на наружном ребре). 🔷Внутреннее ребро (Inside Edge) • Лезвие наклонено вовнутрь. Ближе к другой ноге. • Центр тяжести смещён к внутренней стороне дуги. • Обозначается как "I" (например, LFI – Left Forward Inside, левой ногой вперёд на внутреннем ребре)...

Для начала давайте разберемся, для чего нужны ребра? Ребра - это плоские, изогнутые кости, которые соединяются вместе, чтобы образовать грудину и защищать внутренние органы человека. У взрослого человека 12 пар ребер. Главная функция - защита внутренних органов грудной полости, таких как сердце, легкие и печень. Ребра образуют реберную клетку, которая играет важную роль в поддержании формы грудной полости, а также защищает сердечно-сосудистую и дыхательную системы от повреждений. Также выполняют и другие функции...