Если частота внешней силы совпадет с собственной частотой тела, возникнет резонанс. И сила, и тело совпадут по фазе, энергия будет передаваться эффективно и амплитуда колебаний будет быстро расти.
Почему в физике сила обозначается "F", а объём - "V"?
Всем привет! С вами Лиич. Думаю, не раз на уроках физики, когда вводились новые величины, вы задавались вопросом - а почему их называют не по алфавиту по мере их введения, а буквами не поддающимися логике. То есть, ввели понятие "сила" и на те "F". Или "давление" "р". Вопрос! На самом деле ответ прост и логичен. Ответ кроется в латинском языке. Он для среднего человека не так доступен, поэтому я объясню проще - при помощи английской лексики. Если найти в словаре слово "сила", то вы найдете два перевода: "power" и "force"...
Правильная амплитуда в упражнениях
Новичкам кажется, что чем больше амплитуда в упражнениях, тем они эффективнее: если приседать, то "в пол", если махать руками/ногами, то как можно выше-дальше. ⠀ С одной стороны, увеличение амплитуды - один из способов повысить нагрузку в упражнениях без повышения рабочих весов. Пример: Но не всегда большая амплитуда - правильно. Что влияет? ⠀ ОГРАНИЧЕНИЯ ГИБКОСТИ Например, у вас тугой #голеностоп , но вы во что бы то ни стало стараетесь опуститься в глубокий присед, даже если спина от этого колесом...