Я долго думала, что моя постоянная усталость — это просто такой характер или результат высокой рабочей нагрузки. Пила кофе литрами, заставляла себя ходить в зал через силу, но бодрость не возвращалась. Оказалось, причина была глубже. После сдачи анализов у меня диагностировали анемию — дефицит железа. Когда я начала разбираться, как это работает, всё встало на свои места. И вот что я поняла: если вы тоже чувствуете себя разбитой, несмотря на правильное питание, возможно, проблема не в лени, а в составе вашей крови...