Только не смейтесь. Наслушавшись подруг, я тоже пошла на поводу у моды. Решила вести активный образ жизни. Скачала приложение-шагомер и героически решила наматывать по 10 тысяч шагов в день. Трудности начались с первого шага. Моя жилплощадь – не то место, где можно ставить рекорды по ходьбе. В мою квартиру-норку можно только вползти и лечь, а утром выползти и смыться. Я каждый день так делаю. Через полчаса я знала назубок все домашние расстояния. До плиты пять шагов, до балкона – семь, до санузла – семь с половиной...

Шагомер удалила, он недостоверный в силу того, что ранее закачивал а другой, который болен достоверную информацию показывал. Плюс, есть у нас парк, где круг это ровно 2 км двух дорожек, асфальта или пересечённая местность : камушки, корни, яму, горки... Соответственно пробегаешь 5 кругов, получаешь 10 километров. Что произошло сегодня?! Я пробежала 5 кругов, плюсом расстояние, которое бежала до вхождение на круг, там у меня измерено, оно километр. То есть, по логике вещей, я пробежала 11 км сегодня, за 1 час примерно...