Бросить курить - это одна из самых трудных задач, с которой сталкиваются многие люди. В этой статье мы расскажем тебе о нескольких эффективных методах, которые могут помочь тебе преодолеть зависимость от сигарет. Этот метод заключается в том, что ты ассоциируешь курение с неприятными ощущениями, такими как тошнота или рвота. Для этого нужно каждый раз, когда ты захочешь покурить, съесть что-то очень горькое или острое, например, перец чили или горчицу. Это вызовет неприятные ощущения во рту и желудке, которые ассоциируются с курением...