Человеческое тело обладает большими возможностями, о которых знают немногие, — и эти возможности вполне объясняются разными науками. Я собрал несколько примеров того, как перехитрить свое тело и мозг и использовать их себе на пользу...

Сегодня поговорим о ситуации, знакомой, наверное, каждому, кто когда-либо пытался… ну, скажем так, договориться со своим телом о более гармоничных пропорциях. 🤝 Вы все делали "по учебнику": двигались, выбирали полезные продукты, пили воду литрами… И вдруг – стоп! Стрелка замерла, сантиметр не двигается, любимые джинсы все так же смотрят на вас укоризненно. 👖 Это оно – пресловутое плато. Знакомо? Не отчаивайтесь! Ваше тело не сошло с ума и не решило вас замучить. Оно просто умное и… немного ленивое...